100% Bebas Asap Rokok

Kepada: pengelola tempat-tempat umum

Penelitian ilmiah tentang bahaya perokok pasif telah dilakukan selama lebih dari 20 tahun. Tidak ada keraguan bahwa merokok secara pasif sangat berbahaya bagi kesehatan manusia, menyebabkan kanker dan banyak penyakit pernafasan serta kardiovaskuler pada anak-anak serta orang dewasa, dan tidak jarang mempercepat kematian.

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) telah berkesimpulan bahwa asap rokok, sekecil apapun jumlahnya, tetaplah berbahaya. Rekomendasi WHO tentang hal ini mengatakan bahwa satu-satunya cara untuk melindungi masyarakat dari bahaya asap rokok adalah dengan memberlakukan peraturan 100% bebas asap rokok bagi tempat-tempat umum.

Hak untuk mendapatkan udara bersih, bebas dari asap rokok adalah hak umat manusia.

Dengan demikian, kami meminta anda untuk melindungi kesehatan pegawai, pekerja dan masyarakat umum dengan cara menerapkan peraturan yang 100% melarang merokok di tempat-tempat umum. Kami percaya, langkah ini adalah langkah yang sangat penting untuk melindungi kesehatan kita dan anak-anak kita semua.

Tertanda,

hendra-k

thanks to : priyadi.net for the arcticle

lorem ipsum

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Nulla tortor. Morbi non turpis vitae odio facilisis posuere. Praesent porta nulla vitae nulla. Pellentesque blandit, pede eu sagittis semper, pede leo egestas lacus, et auctor odio pede id lacus. Ut rutrum purus rhoncus eros. Maecenas et diam. Mauris pharetra dolor sit amet est. Proin tristique, odio et elementum accumsan, lectus neque suscipit mauris, a euismod magna nisi rhoncus leo. Ut tempor. Suspendisse potenti. Praesent condimentum vestibulum leo. Integer lobortis suscipit arcu. Mauris hendrerit leo ut velit. Cras et velit eu diam blandit tempus. Maecenas sed lacus eget erat rhoncus gravida.

Maecenas sed ligula. Pellentesque cursus dui. Praesent feugiat. Nulla nec diam. Suspendisse suscipit quam non quam. Aliquam et libero at mauris bibendum sodales. Aliquam fringilla. Aliquam vestibulum justo ac nulla. Aliquam sapien. Nulla metus. Sed vitae nisi ac metus rhoncus lobortis. Mauris vestibulum elit quis augue. Curabitur ut magna eu ligula luctus elementum.

Quisque ante turpis, tristique eu, fermentum eget, eleifend id, magna. Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere cubilia Curae; Cras mi. Vestibulum ultricies, neque et tincidunt accumsan, nibh nisl bibendum tellus, in pretium elit pede eu enim. Donec purus risus, rhoncus eu, rhoncus vel, rhoncus eget, nulla. Aliquam gravida est at mauris. Pellentesque dignissim mauris eget nulla. Sed orci enim, rhoncus non, faucibus vitae, eleifend commodo, mauris. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos hymenaeos. Donec ac velit at ipsum vehicula gravida. Donec eros sapien, dignissim sit amet, iaculis non, condimentum a, nunc. In neque magna, egestas in, luctus et, venenatis id, lectus. Etiam tempor sapien et justo. Sed eget erat at tellus condimentum dapibus. Mauris vel velit eget tellus porta adipiscing. Nulla facilisi. Quisque urna diam, tincidunt sit amet, mattis a, tempor ac, leo. Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere cubilia Curae; Vivamus eu enim eget lorem porta lobortis. Lanjutkan membaca lorem ipsum

Khalil Gibran (1883-1931)

Gibran Khalil Gibran was born on January 6, 1883, to the Maronite family of Gibran in Bsharri, a mountainous area in Northern Lebanon [Lebanon was a Turkish province part of Greater Syria (Syria, Lebanon, and Palestine) and subjugated to Ottoman dominion]. His mother Kamila Rahmeh was thirty when she begot Gibran from her third husband Khalil Gibran, who proved to be an irresponsible husband leading the family to poverty. Gibran had a half-brother six years older than him called Peter and two younger sisters, Mariana and Sultana, whom he was deeply attached to throughout his life, along with his mother. Kamila’s family came from a prestigious religious background, which imbued the uneducated mother with a strong will and later on helped her raise up the family on her own in the U.S. Growing up in the lush region of Bsharri, Gibran proved to be a solitary and pensive child who relished the natural surroundings of the cascading falls, the rugged cliffs and the neighboring green cedars, the beauty of which emerged as a dramatic and symbolic influence to his drawings and writings. Being laden with poverty, he did not receive any formal education or learning, which was limited to regular visits to a village priest who doctrined him with the essentials of religion and the Bible, alongside Syriac and Arabic languages. Recognizing Gibran’s inquisitive and alert nature, the priest began teaching him the rudiments of alphabet and language, opening up to Gibran the world of history, science, and language. At the age of ten, Gibran fell off a cliff, wounding his left shoulder, which remained weak for the rest of his life ever since this incident. To relocate the shoulder, his family strapped it to a cross and wrapped it up for forty days, a symbolic incident reminiscent of Christ’s wanderings in the wilderness and which remained etched in Gibran’s memory. Lanjutkan membaca Khalil Gibran (1883-1931)

Cinta tak pernah akan begitu indah jika tanpa persahabatan.

Seorang pecinta yang terbaik adalah sahabat yang terhebat. Jika kamu mencintai seseorang, jangan berharap bahwa seseorang itu akan mencintai kamu persis sebaliknya dalam kapasitas yang sama. Satu diantara kalian akan memberikan lebih, yang lain akan dirasa kurang. Begitu juga dalam kasus kamu yang mencari, maka yang lain akan menanti.

Jangan pernah takut untuk jatuh cinta. Mungkin akan begitu menyakitkan, dan mungkin akan menyebabkan kamu sakit dan menderita. Tapi jika kamu tidak mengikuti kata hati, pada akhirnya kamu akan menangis. Jauh lebih pedih karena saat itu menyadari bahwa kamu tidak pernah memberi.

Cinta itu sebuah jalan. Cinta bukan sekedar perasaan, tapi sebuah komitmen. Perasaan bisa datang dan pergi begitu saja. Cinta tak harus berakhir bahagia. Karena cinta tidak harus berakhir.Cinta sejati mendengar apa yang tidak dikatakan dan mengerti apa yang tidak dijelaskan, sebab cinta tidak datang dari bibir dan lidah atau pikiran, melainkan dari HATI.

Ketika kamu mencintai, jangan mengharapkan apapun sebagai imbalan, karena jika kamu demikian, kamu bukan mencintai, melainkan investasi.Jika kamu mencintai, kamu harus siap untuk menerima penderitaan. Karena jika kamu mengharap kebahagiaan, kamu bukan mencintai melainkan memanfaatkan.

Bagaimana aku akan berkata ” SELAMAT TINGGAL ” kepada seseorang yang tidak pernah aku miliki?

Kenapa tetes air mata jatuh demi seseorang yang tidak pernah menjadi kepunyaanku?

Kenapa aku merindukan seseorang yang tidak pernah bersamaku

dan kubertanya, Kenapa aku mencintai seseorang yang cintanya tidak pernah untukku?

Sangat sulit bagi dua orang yang mencintai satu sama lain ketika mereka tinggal dalam dua dunia yang berbeda. Tapi ketika kedua dunia ini melebur dan menjadi satu, itulah yang disebut KEAJAIBAN.

Jangan mencintai seseorang seperti bunga, karena bunga mati kala musim berganti, Cintailah mereka seperti sungai, sebab Sungai mengalir selamanya.Cinta mungkin akan meninggalkan hatimu bagaikan kepingan kaca, tapi tancapkan dalam pikiranmu, bahwa ada seseorang yang akan bersedia untuk menambal lukamu dengan mengumpulkan kembali pecahan kaca itu. Sehingga kamu akan menjadi utuh kembali.

INDAHNYA KEMATIAN (KHALIL GIBRAN)

Biarkan aku terbaring dalam lelapku, kerana jiwa ini telah dirasuki cinta, dan biarkan daku istirahat, kerana batin ini memiliki segala kekayaan malam dan siang. Nyalakan lilin-lilin dan bakarlah dupa nan mewangi di sekeliling ranjang ini, dan taburi tubuh ini dengan wangian melati serta mawar. Minyakilah rambut ini dengan puspa dupa dan olesi kaki-kaki ini dengan wangian, dan bacalah isyarat kematian yang telah tertulis jelas di dahi ini. Biarku istirahat di ranjang ini, kerana kedua bola mata ini telah teramat lelahnya; Biar sajak-sajak bersalut perak bergetaran dan menyejukkan jiwaku; Terbangkan dawai-dawai harpa dan singkapkan tabir lara hatiku. Nyanyikanlah masa-masa lalu seperti engkau memandang fajar harapan dalam mataku, kerana makna ghaibnya begitu lembut bagai ranjang kapas tempat hatiku berbaring. Hapuslah air matamu, saudaraku, dan tegakkanlah kepalamu seperti bunga-bunga menyemai jari-jemarinya menyambut mahkota fajar pagi. Lihatlah Kematian berdiri bagai kolom-kolom cahaya antara ranjangku dengan jarak infiniti; Tahanlah nafasmu dan dengarkan kibaran kepak sayap-sayapnya. Dekatilah aku, dan ucapkanlah selamat tinggal buatku. Ciumlah mataku dengan seulas senyummu. Biarkan anak-anak merentang tangan-tangan mungilnya buatku dengan kelembutan jemari merah jambu mereka; Biarkanlah Masa meletakkan tangan lembutnya di dahiku dan memberkatiku; Biarkanlah perawan-perawan mendekati dan melihat bayangan Tuhan dalam mataku, dan mendengar Gema Iradat-Nya berlarian dengan nafasku….

:+: Khalil Gibran :+:

Hati-Hati dengan Angin Duduk.

Dunia kedokteran belakangan ini berhasil mengidentifikasi istilah baru untuk penyakit jantung yang disebut dengan angin duduk. Ternyata, penyakit tersebut tidak sekedar masuknya angin berat ke dalam tubuh, tetapi identik dengan sindrom serangan jantung koroner yang bersifat akut (SSJKA).

Mitos yang berkembang di masyarakat memang menyatakan bahwa masuknya angin hebat itu adalah penyakit yang berbahaya karena bisa saja menimbulkan kematian hanya dalam waktu 15-30 menit sejak serangan pertama.?Jadi jika kita tiba-tiba merasa nyeri di dada, sebaiknya tidak melakukan aktivitas fisik apapun, tapi segera memeriksakan diri ke rumah sakit yang menyediakan fasilitas penanganan gangguan jantung.

Gejala yang sering timbul yaitu munculnya keluhan nyeri di dada dan rasa terbakar dengan sesak napas dan keringat dingin.?Keluhan nyeri tersebut dapat merambat ke kedua rahang gigi kanan dan kiri, bahu, serta punggung. Ada juga yang disertai dengan rasa kembung di ulu hati seperti masuk angin atau maag.

Penyebab angin duduk sebenarnya?terletak pada penyempitan pembuluh darah di jantung (vasokonstriksi). Penyempitan itu dapat disebabkan oleh adanya timbunan lemak (aterosklerosis) dalam pembuluh darah akibat konsumsi kolesterol yang tinggi, sumbatan (trombosis) oleh sel beku darah, vasokonstriksi atau penyempitan pembuluh darah akibat kejang yang terus menerus, dan adanya infeksi pada pembuluh darah. Penyempitan itu?mengakibatkan?kurangnya oksigen yang masuk ke dalam jantung. Ketidakseimbangan antara pasokan dan kebutuhan oksigen di dalam tubuh menyebabkan nyeri di dada, yang dalam istilah medis disebut sebagai angina.

Namun, keluhan nyeri pada sindrom serangan jantung koroner akut (SSJKA) dan serangan jantung koroner?(SJK atau infark miokard) adalah berbeda. Pada SJK, angina terjadi akibat sumbatan total pembuluh darah jantung karena aktivitas fisik yang berlebihan. Sedangkan pada SSJKA, angina terjadi akibat sumbatan tidak total yang dirasakan ketika sedang beristirahat dan bersifat mendadak. Biasanya si penderita bisa meninggal paling lama 15 menit setelah keluhan rasa nyeri pertama kali dirasakan. Oleh sebab itu, kita sebaiknya waspada terhadap keluhan angin duduk. Pasalnya kebanyakan penderita sebelum terserang angin duduk akan tampak sehat-sehat saja.

Penanganan terhadap serangan tersebut dapat dilakukan dengan melonggarkan sumbatan yang terjadi, yaitu dengan memberikan obat anti platelet (sel pembeku darah) dan anti koagulan atau obat untuk mengantisipasi ketidakseimbangan pasokan oksigen dan kebutuhan oksigen di dalam tubuh.?

Dikutip dari info-sehat.com

The Secret Of High AdSense Revenues

Great Content – The Secret Of High AdSense Revenues
by Joel Comm

There are two ways to think about AdSense: you can think of it as a way to use your website to make money; and you can think of it as a way to make money with a website.

What’s the difference?

The difference is in the content. In the first case, you already have a website and you simply put AdSense on the page to turn it into cash. You might change the content a little to influence the ads and you could make sure that you include the best keywords to bring you the highest revenues. You should certainly play with the way the ads look on the page to make them attractive and unobtrusive – and there’s a huge range of different strategies you can use to do that.

Ultimately though, the content is there already. You’re just using AdSense to turn the content you’re going to create anyway into money – and you’re going to use AdSense secrets to make those revenues as high as possible.

But lots of people also want to build a website from scratch for the sole purpose of cashing in on all the money available through AdSense. There’s nothing wrong with that – provided the content is high quality. Lanjutkan membaca The Secret Of High AdSense Revenues

AdSense – From Wikipedia

AdSense is an ad serving program run by Google. Website owners can enroll in this program to enable text, image and, more recently, video advertisements on their sites. These ads are administered by Google and generate revenue on either a per-click or per-thousand-ads-displayed basis. Google utilizes its search technology to serve ads based on website content, the user’s geographical location, and other factors. Those wanting to advertise with Google’s targeted ad system may sign up through AdWords. AdSense has become a popular method of placing advertising on a website because the ads are less intrusive than most banners, and the content of the ads is often relevant to the website.

It currently uses JavaScript code to incorporate the advertisements into a participating site. If it is included on a site which has not yet been crawled by the Mediabot, it will temporarily display advertisements for charitable causes known as public service announcements (PSAs). (Note that the Mediabot is a separate crawler from the Googlebot that maintains Google’s search index.)

Many sites use AdSense to monetize their content and some webmasters work hard to maximize their own AdSense income. They do this in three ways:

  1. They use a wide range of traffic generating techniques including but not limited to online advertising.
  2. They build valuable content on their sites; content which attracts AdSense ads and which pay out the most when they get clicked.
  3. They use copy on their websites that encourage clicks on Ads. Note that Google prohibits people from using phrases like “Click on my AdSense ads” to increase click rates. Phrases accepted are “Sponsored Links” and “Advertisements”.

The source of all AdSense income is the AdWords program which in turn has a complex pricing model based on a Vickrey second price auction, in that it commands an advertiser to submit a sealed bid (not observable by competitors). Additionally, for any given click received, advertisers only pay one bid increment above the second-highest bid.

Lanjutkan membaca AdSense – From Wikipedia

Bencana di Jogjakarta

Pada sekitar pukul 05.55 pagi (27-Mei-2006) salah satu Daerah Istimewa di Indonesia mengalami bencana. Bencana gempa yang menimpa Jogjakarta ini tergolong gempa tektonik yang cukup besar. Gempa yang tercatat berkekuatan 5,8 Skala Richter (sumber: kompas.com) mengguncang dengan hebatnya hingga membuat kerusakan yang begitu besar, terutama rumah-rumah warga yang terletak dekat dengan pusat gempa. Menurut Badan Metereologi dan Geofisika (BMG) pusat gempat terdapat di kedalaman 60 kilometer, di daerah bawah laut sekitar 49 kilometer di selatan Yogyakarta, namun Badan Metereologi dan Geofisika Amerika Serikat mencatat, gempa itu berkekuatan 6,1 Skala Richter. Pusat gempa terdapat di kedalaman 17,1 kilometer, sekitar 25 kilometer di selatan Yogyakarta.

Gempa tersebut selain merusak bangunan-bangunan gempa tersebut juga merenggut ratusan bahkan ribuan korban jiwa. Kebanyakan korban yang terluka maupun yang meninggal dikarenakan tertimpa bangunan yang hancur diakibatkan gempa. Banyak korban yang di larikan ke Rumah Sakit. Selain itu pula gempa membuat panik para warga apalagi terjadi isu yang beredar pada masyarakan akan datangnya Tsunami yang terjadi di Aceh dulu. Dengan adanya isu tersebut mengakibatkan masyarakat panik dan berduyun-duyun menyelamatkan diri ke tempat yang lebih tinggi.
hendra:

Saya hendra-k turut berduka cita yang sedalam-dalamnya bagi sodara-sodara kita yang sedang tertimpa bencana di Jogjakarta

Manga & Anime

Setiap saya ke gramedia atau ke tempat toko buku yang terdapat komik manga, saya sering melihat ada banyak anak-anak kecil maupun remaja sedang duduk sambil baca komik yang berasal dari jepang itu. Manga ( 漫画 ) yang dalam bahasa jepang arti nya komik itu memang banyak digemari oleh anak-anak maupun remaja khususnya mereka yang suka dengan “jepang”. Terkadang ada juga yang sampai mengkoleksi manga. Lalu ketika pagi atau sore atau dihari-hari libur saya juga sering melihat dihampir setiap statiun TV di Indonesia ini menayangkan Anime. Anime (アニメ) atau film kartun yang berasal dari jepang ini biasanya dipengaruhi gaya gambar dari Manga. Kata anime tampil dalam bentuk tulisan dalam tiga karakter katakana a, ni, me (アニメ) yang merupakan bahasa serapan dari bahasa Inggris “Animation” dan diucapkan sebagai “Anime-shon”. Anime juga banyak digemari oleh berbagai kalangan dari mulai anak kecil hingga orang tua, dan banyak juga kolektor yang mengkoleksi Anime. Lanjutkan membaca Manga & Anime